Bir narsistle ilişki yaşamak… Başta her şey parlak görünür: Sevgi sınırsız, ilgi yoğun, kendinizi özel hissedersiniz. Ama sonra fark edersiniz ki bu sadece bir gösteri. Işıklar söner, alkışlar kesilir… ve geriye karanlık bir düzen kalır.
İllüzyonun En Acı Noktası
Narsist sizi sahneye çıkarır, alkışlar üzerinize yağar; “Sen en özelsin!” der. Tatlı, değil mi?
Güvercin metaforu: Sihirbaz güvercinlerini uçurur, ama ne zaman dönmeleri gerektiğini bilir. Siz de bir bakarsınız yine sahnede, farkında bile olmadan… Ta ki gerçekleri görmeye cesaret edene kadar.
Görünmeyen Yaralar
Bu ilişkiler ruhunuzda silinmeyen izler bırakır. Hafiflese bile farkındalık ömür boyu taşınır. Çünkü narsistler, en kırılgan yerlerinize dokunmayı sever.
“Sen Hastasın, Git Tedavi Ol.”
Narsist suçlamayı sever: “Sen hastasın, git tedavi ol.”
Ama ya hasta olan siz değilseniz? O zaman tablo tamamen değişir.
Neden Ayrılmak Bu Kadar Zor?
Çünkü narsist, zaaflarınızı, umutlarınızı, korkularınızı bir roman gibi okur. İpleri görünmez bir yerden tutar, siz farkına bile varmadan hayatınıza hükmeder.
Ama empatsanız… hem iyiliğinizi hem kararlılığınızı koruyabiliyorsanız, bu döngüden çıkmak hâlâ mümkün.
Sözde Güç ve Bıyık Altı Gülümsemeler
O gücü ona verin… bilerek verin. Çünkü o, gücü siz verdiğinizde kendini zirvede sanır.
Tam o anda yüzüne bakın: o bıyık altı minik gülümseme, ağzının bir kenarının hafifçe yukarı kalkması… Sahte gururun resmi!
Kimisi bu gücü vererek isteklerini yerine getirebilir. Ama dikkat: geçici ve tehlikeli bir oyun. Verdiğiniz güç, onun kontrolünü pekiştirir.
Haklı Çıkma Yanılsaması
Bir narsiste birebir haklı çıkma olasılığınız yoktur.
Hatta elinizdeki her şeyi yok edebilir; zaferinizi siler.
Başka yerlerde bile haklı çıkamazsınız. Haklı olmanız gereken durumlarda bile, narsist gerçekliği kendi kurgusuna göre şekillendirir.
Sonuç? Hayatınızda yeni travmalar oluşur.
Sakın Narsisti Kıskandırmaya Kalkmayın
“Acaba onu kıskandırabilir miyim?” Hadi oradan! Narsist zaten kendi senaryosunda yaşıyor. Gerçek bir sebep verirseniz… hayatınızı kabusa çevirebilir.
Narsistlerin Kurnazlığı
Narsistler sadece güçlü değil, aynı zamanda inanılmaz kurnazdır.
İpler görünmez bir şekilde ellerinde; sizi fark etmeden yönlendirir, zaaf ve korkularınızı kullanır.
Küçük bir hatanız mı oldu? Onu büyütür, sizi suçlar, sonra yine şovunu sürdürür.
Her seferinde bıyık altı gülümsemesiyle kendini masum, sizi suçlu gösterir.
Şov sadece güce değil, zihin oyunlarına da dayanıyor.
Erkek ve Kadın Narsistlerin Kontrol Oyunu
Kıskançlık ve güç oyununu sahiplenmeyin.
Erkek narsist gücünü maksimuma taşımayı, kontrolü sürdürmeyi sever. Bırakır gibi yapar, sonra tekrar gelmeniz için her yolu dener.
Kadın narsist ise süreci erkekte 1 gram bir şey kalmayana kadar devam ettirir; ego ve para peşinde, karşı tarafı tamamen tüketir.
Bu oyunlar tamamen ego, kontrol ve manipülasyon üzerine kurulu.
Bu sefer bitti, gitti dersiniz… bir bakarsınız yine karşınızda!
Narsist ve Çocuklar
Evli narsistler için çocuklar manipülasyon zeminidir.
Ama evli olmasanız bile, çocuklarınız varsa… onlar için bir tehdit alanıdır.
Sizin mutluluğunuz, özgürlüğünüz veya hayatınızı kurma çabanız, çocuklar üzerinden bile kontrol edilmek istenebilir.
Narsistin “Tabii ki senin de bir hayatın olacak” Yalanı
Narsist “Senin de bir hayatın olacak tabii ki.” dediğinde sakın inanmayın.
Bu cümledeki alt metin çok başka:
“Bensiz bir hayat kurarsan, o hayatı mahvetmeye geri döneceğim.”
Siz adım atarsınız, o geri döner; siz nefes alırsınız, o boğmaya çalışır.
Narsistlerin Oyununda Fiziksel Tehdit ve Ustalık
Narsistler, istediklerini elde edemediklerinde fiziksel şiddete kadar gidebilen oyunlar oynarlar.
Ve işin tuhaf yanı, o kadar iyi bir oyuncudurlar ki…
Karşısında gerçek bir uzman olmadığı sürece, herkesi rahatlıkla kandırabilme yetisine sahiptirler.
Zihin oyunları, manipülasyon ve sahte güven, onların günlük silahlarıdır.
Kabullenme Tuzağı
İşte bu yüzden…
Belki de bazılarımız “kaderim böyle” deyip kendine küsüp kabulleniyor.
Ama sorun kaderde değil… Sorun, karşımızdaki kişinin hiç bitmeyen ego ve kontrol açlığında.
Son Söz
Gülmeyi başarın; siz fark ettiniz mi, işte gerçek güç tam da burada başlıyor.
Haa… ve tabii, güldüğünüz için suçlanacaksınız. Ama siz şöyle deyin: “Amaaaaaan”
O küçük bıyık altı gülümsemesini, sahte gururunu ve kendi kurduğu senaryosunu ciddiye almak zorunda değilsiniz. Narsistlerin kapatıldığı günleri görmek dileğiyle.