Soğuk algınlığı ne iyi gelir diyenlerin imdadına kırlarda yetişen papatyalar yetişecek. Bu bitki sayesinde hastalığı kısa sürede atlatabilirsiniz.
Papatya suyunu sıcak şekilde bir kaseye dökün. Başınızı kaseye yaklaştırın ve buharını içinize çekin.
Bu işlemi günde birkaç defa yapın. Solunum yollarının rahatlamasını sağlayacaktır.
27
Okaliptüs Yağı
Soğuk algınlığına ne iyi gelir diyenlere bir diğer önerimiz okaliptüs yağıdır. Bu yağın nefesi açma ve solunumu rahatlatma etkisi vardır.
Okaliptüs yağını uykudan önce yastığınıza birkaç damla damlatın. Gün içinde de kıyafetin yakasına birkaç damla dökün.
Yağda bulunan mentol sayesinde ciğerlerin rahatlamasına yardım edebilirsiniz
37
Lavanta
Soğuk algınlığı nasıl geçer sorusuna yanıt arayanlar evinden lavantayı eksik etmesin.
Lavanta yağını odanın dört bir köşesine dökerek ciğerlerin temizlenmesini hızlandırabilirsiniz.
Lavanta çayı içerek vücudunuza sıvı takviyesi yapabilirsiniz. Bu çayın burun akıntısını ve öksürüğü kesme gücü vardır.
47
Elma Sirkesi ve Bal
Soğuk algınlığı en hızlı nasıl geçer sorusuna ilaç gibi bir yanıtımız olacak. Elma sirkesi ve bal karışımını her sabah macun kıvamında tüketerek hastalığın etkilerini hafifletebilirsiniz.
Birkaç defa denedikten sonra öksürüklerin azaldığını ve daha iyi hissettiğinizi göreceksiniz.
Elma sirkesini balın üzerine dökerek kıvam verebilirsiniz. Macun kıvamında olması yeterlidir.
57
Zencefilli Bal
Soğuk algınlığı doğal çözüm yöntemlerinden biri olan zencefilli bal karışımı, hastaların vücut direncini yükseltmek için öneriliyor.
Bir tatlı kaşığı doğal balın üzerine bir tutam toz zencefil ekleyerek günde 3 defa tüketin.
Enerjinin yenilendiğini, öksürüğün hafiflediğini ve burun akıntısının azaldığını gün içinde görebilirsiniz.
67
Maydanoz Çayı
Soğuk algınlığı evde tedavi seçeneklerinden bir diğeri de maydanoz çayıdır. Maydanoz çayı içerek hem C vitamini alacaksınız hem de antioksidan mineraller sayesinde hastalığı kısa sürede atacaksınız.
Maydanoz çayını hazırlamak için birkaç dal maydanozu 1 su bardağı suda kaynatabilirsiniz.
Dilediğiniz anda bu çayı içebilirsiniz. Limon dilimleri ile çayın etkisini daha da arttırmak mümkün.
77
Karanfil Yağı
Şayet soğuk algınlığı döneminde burun tıkanıklığını yüksek oranda hissediyorsanız; karanfil yağını yanınızdan eksik etmeyiniz.
Karanfil yağı, nefesi açan ve zihni uyaran bir yağdır. Hastayken yapmak zorunda olduğunuz işlerinize odaklanmanıza yardım eder.
Karanfil yağını içme suyuna birkaç damla atarak da etkilerini görebilirsiniz.
